Wellness München - Sauna und Dampfbad

Entspannen Sie sich ausgiebig in unserem Wellness & Spa Bereich. Sie haben die Wahl zwischen drei unterschiedliche Saunen.

Finnische Sauna ca. 90°
Durch Wasseraufgüsse auf geheizte Steine wird in einem holzverkleideten Raum, der Sauna, eine sehr hohe Temperatur mit hoher Luftfeuchtigkeit erzeugt. Ein Saunabesuch stärkt das Immunsystem, da durch große Hitze Schadstoffe abtransportiert werden.

Sanarium ca. 60°
Dies ist eine sanfte Sauna in der eine Temperatur von ca. 60 Grad und eine relativen Luftfeuchtigkeit von ca. 50% herrscht. Das Sanarium ist eine Ableitung von einer klassischen finnischen Sauna. Die mittlere Temperatur stabilisiert das Herz-Kreislaufsystem und den Blutdruck und führt zudem zu einer Entspannung der Muskulatur.

Dampfbad ca. 45°
Im Dampfbad herrscht eine geringere Hitze und einer sehr hohe Luftfeuchtigkeit. Diese sehr feuchte Atmosphäre sorgt für eine reine Haut, eine Linderung rheumatischer Beschwerden und eine Erleichterung bei Atemwegsproblemen.

Nach dem Saunieren finden Sie in unserem Wellnessbereich Ihre Entspannung. Der Ruheraum mit vielen Liegen ist eine kleine Oase zum Relaxen und das mitten in München Haidhausen.